Winter-Retreat
sich selbst begegnen
Mit diesem Retreat möchten wir Menschen ansprechen, die an Tiefgang und Bewusstseinserweiterung interessiert sind. Es geht darum, unsere Körpersignale zu beobachten und dadurch allen Gefühlen Platz zu geben. Mit dieser Präsenz schulen wir unsere Wahrnehmung für uns selbst.
Wie passend, sich am Anfang des Jahres so zu begegnen, um dem Jahr eine bestimmte Ausrichtung zu geben. Wir geben dir Raum für Bewegung (Yoga und Tanz), Reflexion und Meditation. Für all das ist die Voraussetzung, dass du dich gerne darauf einlässt und auch auf dich selbst.
Die Freude an Bewegung und daran, sich neu zu erfahren und kennenzulernen durch Bekanntes und Unbekanntes kann uns an neue Orte führen. Hinter der Begegnung mit sich selbst an diesen neuen Orten steckt Potenzial für Transformation und Wachstum.
Ablauf (kleine zeitliche Änderungen sind möglich)
Freitag, 31.1.2025
16:30 – 18:30 Uhr
Gemeinsame Session mit Carolina und Jeanette
19:00 Uhr
Ayurvedisches Abendessen
Samstag, 1.2.2025
8:00 – 10:00 Uhr
Yoga, Meditation und Reflexion mit Jeanette
10:30 Uhr
Ayurvedischer Brunch
15:00 – 18:00 Uhr
Bewegung, Tanz und Breathwork mit Carolina
18:30 Uhr
Ayurvedisches Abendessen
Sonntag, 2.2.2025
8:00 – 10:00 Uhr
Session mit Carolina und Jeanette
10:30 Uhr
Ayurvedischer Brunch
12:00 Uhr
Ausklang
Die Retreat-Leiterinnen
Magª art Carolina Fink
Mutter von 3 Kinder, Tänzerin, Choreographin, Tanz- und Musikpädagogin, Yogalehrerin und Atemcoach. Carolina ist leidenschaftliche Pädagogin und Künstlerin. In ihrem Unterricht legt sie besonderen Wert, Menschen zu der eigenen Weisheit des Körpers zu bringen und sie in Transformationsprozessen zu unterstützen.
carolinafink.com ((https://www.carolinafink.com/))
Jeanette Lausen
Lebefrau, Genießerin, Kulturwirtin, Yoga- und Meditationslehrerin, Nuad Thai Yoga Praktikerin, Energetic Soulwork® Coach. Jeanette gibt mit Freude und Klarheit ihre Erfahrungen weiter. Dabei berührt sie Menschen gerne in ihrem Herzen und begleitet sie auf ihrem Erkenntnisweg zu sich selbst. Dieser Weg führt immer zur Essenz des eigenen Seins.
jeanettelausen.com ((https://jeanettelausen.com/))
Das Essen – Ayurvedische Kochkunst von Sarah Hämmerle
Als Ayurveda-Köchin bringt Sarah nicht nur viel Wissen um diese Kochkunst mit, sondern auch viel Erfahrung. Denn sie ist quasi mit der indischen Küche groß geworden und hat während ihrer Aufenthalte in Südindien nicht nur mit einheimischen Frauen gekocht, sondern auch in Restaurants und bei Ayurveda-Kuren.
Mit Leidenschaft, Freude und voller Hingabe bereitet Sarah die ayurvedischen Gerichte zu. Intuitiv und kreativ entstehen ihre Köstlichkeiten, die den Sinnen schmeicheln und für Wohlbefinden auf allen Ebenen sorgen.
Die Kosten
Retreat
Early Bird bis 25.12.: 222,-
Danach: 270,-
Unterkunft
EZ mit eigenem Bad: 170,-
DZ mit eigenem Bad: 120,-
Verpflegung
2x Abendessen, 2x Brunch, Snacks: 120,-
Anmeldung - Winter-Retreat
Anmelden kannst du dich ganz einfach bei Carolina oder Jeanette:
Sobald du eine Anmeldebestätigung erhalten hast, kannst du dein Zimmer direkt hier buchen:
https://gurprasad-seminarhaus.de/zimmer-1-1